「A SIDE STRENGTH & CONDITIONING」は、お客様の活力にあふれた健康的な生活をサポートします。定期的な運動習慣を身につけて運動不足を解消し、体力を向上させましょう。
トレーニング初心者からスポーツ愛好家まで、経験豊富なトレーナーがお客様の体力レベルに合わせてお手伝いします。
予約なしで気軽にセルフトレーニングができます。また、月会費に月1回の無料パーソナルトレーニングが含まれるため、「器具の使い方がわからない…」「自分に合ったメニューを教えてほしい！」といったご要望にも対応可能です。
すべての会員様がタオルとミネラルウォーターを無料でご利用可能！パーソナルトレーニング会員様の場合はウェア（上下）、シューズも無料となり、手軽にトレーニングできます。※パーソナル会員様以外は有料でウェアとシューズがレンタル可能です。
「パーソナルトレーニングについていけるか不安…」という方でもご安心ください。当ジムではトレーナーが皆様のレベルに応じたメニューを作成し、それに沿ってトレーニングを進めていきます。慣れてきたら徐々に負荷を上げていきましょう！
出張パーソナルトレーニングも承りますので、ご希望の方はお気軽にご相談ください。当ジムのトレーナーが皆様のご自宅などに伺い、直接トレーニングの指導を行います。
※当ジムから公共交通機関を使って約30分圏内の場所のみ。
